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「LAST SUMMER」@So'Fly「
女の直感というものは、
意外とすごい。
結構当たるし、
当たるからこそ、自分で認めるし、
受け止める覚悟ができるってもん。
そんなもん。
そんなもんを実感していると、
あぁ、自分は女だったのね。
と。
最近、音楽を聴いています。
というのも、
自分のiPodが他界してから、音楽とは無縁な生活だったのですが、
ついに私のもとにもiPod様がいらっしゃいました。
(借り物ですが。汗)
その中に入っていた曲で、
「So'Fly」の「LAST SUMMER」
という曲がありました。
音楽全然しらないんで、この人たちもしらないんですが、
こうゆう曲すきです。
この曲聴きながら、ジムで走ってます。
歌ってすごい。
そのときの記憶とか、気持ちとか、
想いとか景色とか、環境とか、
鮮明に思い出す。
「LAST SUMMER」
の歌詞です。一部。
last.png

出典:http://utaten.com/lyric/lyric.php?LID=jb30705125
音楽って、なくても生きていけるけど、
あると普段の何十倍も、何百倍も、
素敵でうきうきで、
わくわくな生活をおくることができるんだなって
おもった。
まぁ、聞いて悲しい思い出とか、
苦しいこととか、つらいこともあるんだけど。
でも、
その曲を、ジムでランニングしながら聞けるようになったなら、
もう一人前だよね。
はずかちーv
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2008-01-22 16:42 | ひとりごと | Comment(0) | Trackback(0)
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ティップネス8日目@渋谷
何気に行ける日は毎朝行ってますのよ。
ジム!!!
30分走るのもだいぶなれてきたわ。
1ヶ月経過後の中間測定がどきどきです。
100g脂肪が減ると、100円もらえるらしい。
「あなたの脂肪買い取ります!!!」
ってね。
是非、買い取って頂きたい。
さて、
今朝のメニューはこちら。
内容はおんなじだけど、
回数とか重さを序所に増やしていっております。
①ランニングマシーン10分
②背中:ラットプルダウン20回×2セット
③腹筋:クランチ30回×2セット
④腹筋:ツイストクランチ30回×2セット
⑤下腹:レッグレイズ30回×2セット
⑥お尻:ヒップエクステンション左右20回×2セット
⑦ランニングマシーン40分
⑧ストレッチ
昨日は寝坊して、
ランニングしかできなかったので、
今日は筋トレがんばった!
筋肉が痛い。
筋肉が泣いてるぜ。
毎朝ジムに行ってるけど、
毎晩お酒飲んでるぜ!!
いぇい。
これでプラマイ0ってところかな。
いや、むしろプラスか。
はずかちーv
2008-01-22 09:59 | ティップネス | Comment(0) | Trackback(0)
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「吉今 KIKKON」@大井町
昨日は、前の会社に勤めているときから、
ちょう仲良しの偉大なる?先輩方と飲み。
定例だったはずが、
ずっと会ってなかった。;;
でも久々に会えてうれしかったなぁ。
でも、場所がなぜか、
「大井町」
お 





初めて行ったよ。

Image643.jpg

■「吉今 KIKKON」@大井町
駅の目の前くらいにありまする。

上で2人が食べてるのはこれ。
餅明太ピザ。
餅明太って、考えた人天才でしょ。
お好みでももんじゃでも、パスタ?はいけないか?
なんでもうまい。
Image642.jpg


軟骨のから揚げ。
これ、なかったら居酒屋失格。
Image638.jpg


サラダ。
うん、ふつーのサラダだね。
Image637.jpg

つーか。
デザートあんなに迷って、
みんなで違うの頼んだのに、
写メるの忘れた。
orz
一番美味しかったのは、
生絞りキウイサワーかな。
これ、梅酒よりもまじですき。
このメンバーの定例飲みはまじでたのしいからすき。
次回も大井町でやりましょう。
あ、その前にアパルトマンか!!!

はずかちーv
2008-01-22 09:38 | きょうのごはん | Comment(0) | Trackback(0)
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