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フィットネスクラブ ティップネス@渋谷店
有言実行
いや、
有言即実行
ということで、
この前の記事にかいた、
「美」を意識して、今年こそは健康に、
美容に気をつけて、
女度アップするのだ。
■さっそく行ってきました。
なんとなく、
「ジムに行こう」と思い立って。
「ティップネス渋谷店」
te.jpg

体験してきました。
ここ、手ぶらで行ってもOKなんですよー。
ぜーんぶ貸してくれます。
ハツも手ぶらでぶらりと行ってきました。
お店に入ると、
「いらっしゃいませー」と、素敵なスタッフの方に声をかけられ、
「あのー、体験してみたいんですけど、いいですか???」
と聞くと、
「もちろんです!!」
と。
さっそく、ウエアとシューズとタオルをかりて、
二階のジムへ案内されました。
着替えを終えると、
筋肉量や体重などなどいろいろ測定しました。
ハツは、
腕や脚の筋肉はあるけど、おなかや背中の筋肉が少ないみたいです。
これが少ないと太りやすいみたいです。
メタボとかね。
測定結果を一通り説明してもらって、
(説明してくれたお兄さんがめちゃかっこよかった。)
「今日はどんなことをやりたかったんですかぁ??」
と聞かれ、
「いや、まったくわからずに来ました!!」
と答えると、
お兄さん、苦笑い。
「すごいですねwww」
はい、いつもそんな感じです。
思い立ったら即実行派です。
■まずはじめにマットの上でストレッチ。
■そのあとはバイクみたいのをこぎました。
バイクにはテレビがついてて、ヘッドホンまであるので、
自分の好きな番組をみながら気軽にできますー。
かなり素敵です。
40分くらいやりました。
■次は、スタッフのお姉さんと一緒に、
背中の筋肉を鍛える器具の使い方を教えてもらいました。
めっちゃ疲れた。。。。
■その後はマットの上で、ボールを使いつつ、
下っ腹を鍛えました。
お姉さんと一緒にやりました。
2時間近く運動して、
カラダもぐったり。
そのあとは、シャワーを浴びました。
シャワーもついてるんですよー。
ほんと素敵です。
で、
帰りに、
そのまま入会してきちゃいました。
しかも、コースは、
「モーニングコース」
時間は朝7時~10時です。
1ヶ月5000円。
朝だと、ヨガとかティラピスのレッスンもあるんだよ。
出勤前に毎日通いたいと思います。
さっそく明日から通います。
わくわく。
わくわく過ぎて困っちゃいます。
うふふ。
カラダスキャンも買ったし、
今年はカラダもココロも健康に、
美しくいきますよ!!!
興味ある方は是非一緒にフィットネスしましょう!
はずかちーv
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2008-01-06 22:54 | けんこう | Comment(0) | Trackback(0)
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俺が女なら、俺に惚れる。
23時にバイバイして、
独りで車に乗ったんだ。
そのままおうちに帰れば20分でつくんだけど、
なんだかそのまま帰りたくなくて、
おうちを通り越して、もっともっと先へ。
大學まで行きました。
ウルフルズを聞きながら、
ガッツだぜを聞きながら、
夜のつくばをドライブしました。

なんだか最近は、
いろんなモヤモヤとかがあって、
じぶんにとってプラスなんんだか、マイナスなんだか、
それさえも自分でわかんないみたい。

昔はよく、
モヤモヤの時は、ドライブしてたんだ。

まっくらで、
誰もいなくて、
何にもない、ただただ広い道を、
泣きながら運転したときもあったし、
大声で叫びながら運転したこともあった、
なーんにも考えずに運転してることもあったし、
明日が待ち遠しくて、未来に向かって走っていたこともあった。


今日は、
大學の頃走っていた道を走って、
大学の頃よく行ったお店を通って、
夜中の大学の中を走って、
「あぁ、ここではこんなことしたなぁ。」
とかって思い出したりしながら。

ふと、
「なにやってんだろー、自分。」
って、なんかむなしくなってさ、
過去をわざわざ思い出しに来てるって、、、
なにやってんだろーって。

過去はすごく楽しかったんだけどさ、
過去を思い出したり、
「あの頃は楽しかったなぁ」
なんて思うのは嫌い。
過去は大事。
でも、それよりも今が大事。



「自分はいったいなにがしたいんだ??!」
「自分の気持ちってなんなんだ?!」
モヤモヤしたぜ。
自分はどうすれば今一番幸せなのか、
わかんなくて、
でも、言われました。
「幸せは、気づいたときに初めて感じるものなんだよ」
ってね。


私は幸せに気づいていないだけみたいです。
幸せに気づいていないってことは、
まだ自分で何かできることがあるわけで、
幸せを感じるためにね。
それは、
仕事だったり、
ダイエットだったり、
恋愛だったり、
友達だったり、
わかんないけど、


今日、1時間半ドライブしました。
ひとりで夜のつくばを。


大學の頃走っていた道を走って、
大学の頃よく行ったお店を通って、
夜中の大学の中を走って、
「あぁ、ここではこんなことしたなぁ。」
とかって思い出したりしながら。

でもね、
結局最後に思ったのは、
「よし!やるぞ!」
って。
これでした。


大学生の頃はあまっちょろかったな、って思ったわけです。
大学生のころ、やりたくて仕方なかったことが、
今は自由にできるわけなんです。
とても恵まれてますね。
とても幸せですね。


ガッツだぜ、ってね。


だって、2008年だし、
ネズミ年だし、
年女だし。

若干酔ってきましたかね。
書きながら飲んでますよ。


ドライブ、最高です。
ウルフルズ、最高です。
夜のつくば、最高です。

ハツ、最高です。

「俺が女なら、俺に惚れるね。」
素敵な言葉を頂いた、そんな日でした。
ハツもこんな台詞言える女になる。






2008-01-06 01:37 | ひとりごと | Comment(3) | Trackback(0)
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「スタミナ太郎」@守谷
知ってますか?
「スタミナ太郎」
いわゆるジャンク的な食べ放題。
寿司も焼肉もケーキもジュースも果物も
なんでもあるのだ。
9.jpg

この人と一緒にいるのはすごく居心地がいい。
何でも話せるし、
何でもわかってくれる、
何にも気を遣わずに、
ハツそのものを、そのままに出せる人。
ほんとだいすきです。
これからもずっといっしょにいたいです。
はずかちーv
2008-01-06 01:07 | きょうのごはん | Comment(0) | Trackback(0)
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