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ティップネス1日目@渋谷
さっそく行ってきました。
フィットネス初日。
7時に渋谷に到着、
朝ズバを見ながら、雑誌を読みながら、
30分バイクをこぎました。
そのあとは、初日の測定です。
今日から2ヵ月間で目標値までもっていくプログラム。
担当の面白いお姉さんといっしょに。
測定結果と、
ハツの悩みをもとに、
プログラムを組んでもらいました。
eee.png

まぁ、これを見ると、
お腹が気になってます!!!
って言ってるのと同じなんですがね。。。。
うは。
直行がない日は、
朝は1~2時間くらい運動していきたいとおもいます。
これで朝時間がまた楽しくなりそうです。
さて、
今日からガッツリお仕事がんばります!!
はずかちーv
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2008-01-07 09:54 | ティップネス | Comment(0) | Trackback(0)
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