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「無駄にバランス栄養食品を買ってみた。」
おはようございます。
今日も暑くてとろけそうです。

朝はジムに行ってきたよ。
昔は、
「有酸素運動有酸素運動!!!!」
と、有酸素運動だけが脂肪を燃やすと、
信じ込んでいましたが、実はそうでもないみたい。

筋トレすると、6時間も脂肪燃焼効果が持続するらしい。

ターザンで読んだ。



だから、朝に筋トレするのは効果大なんだよ!
って、ことで、
さいきんは筋トレにはまってます。

はい、ドMですが、なにか?
(古い。)


その後は会社で朝ごはんを食べるわけなんですが、
さいきんこれまたはまっているのが、
「栄養補助食品」
みたいなの。
これと、豆乳を朝ごはんにするのがいい。


まぁ、いわゆる、
「大豆ですけど。」
みたいなやつ。


いつもはローソンで買うんだけど、今日はapに行ってみて、
なんか種類がいっぱいあったから買ってみた。

eee.png


一番右に写っているのが、前から気になっていた、
リエータから新発売になった「大豆シリアルバー」

なんと50キロカロリー。


ということで、今日はこれを朝ごはんに。

あ、今日は、
ダイエットおからクッキー」が家に届くんだ。
これ、おいしいから超大量に食べちゃうんだよね。
まったくもって意味ないのだ。

2008-05-27 09:55 | きょうのごはん | Comment(0) | Trackback(0)
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「間違えて作ってしまうという、最終手段。」@六本木ミッドタウン
自分の好きな仕事ばっかりじゃない。
これは、当たり前。

好きな仕事だけできればどんなにしあわせーーなんだろうか。
と、まぁ、ダレもが思うと思うのですが。

昨日は、素敵なご縁で仲良くして頂いている方と、
お話しました。

相変わらず、ミッドタウンは素敵過ぎます。
相変わらず、迷います。
何度行っても迷いそうです。汗

cake.png


好きなものだけを作っていたい。

でも、会社は許してくれない。
(当然。汗)

だったら、
間違えて作っちゃう!!
作っちゃっえばこっちのもんでしょ。


そんなことを余裕で言ってしまう、すごい人だからすごい。
おもしろかったです。

まだまだいろんなお話したかったのですが。
次回は貧乏鍋ということで、
鍋にほうれん草を入れるらしいです。

ご馳走様でした。
楽しかったです。
2008-05-21 17:46 | きょうのごはん | Comment(0) | Trackback(0)
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「初めて赤福を食べてみた。」
赤福の偽造事件があったとき、
赤福ってなに?」
って言ったら、
赤福を食べたことがないなんて、人生損してる」
って言われた。

これで、人生損した分、取り戻せたかな?

akafuku.png


あけるとこんな感じ。
一列ヘラですくいたい、
そんな気分です。

akafuku1.png


でもさ、これ、
うちの地元の、
「ゆたかや団子」
に似てたよ。

ゆたかや団子も食べてみてよ!!
http://www.dango.joso.jp/index.htm

赤福、おいしかったです。
ごちそうさまでした。


2008-05-13 23:06 | スイーツ | Comment(2) | Trackback(0)
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「今日のお土産」@パティスリーフランセーズ プルーム
ハツの大好きな人からもらったお土産。
「お土産何がいい?」
って聞かれて、
おまかせします。
って言うと、
いつもステキなハツ好みのものを持ってきてくれるからすき。

今日は、
「パティスリーフランセーズ プルーム 」

choko2.png


チョコレートだよ。
ほんと、おいしそうでしょ。
ホワイトチョコが超すきだよ。

choko1.png


これからゆっくり味わいます。
ありがとう、
また待ってます。うふ。
はずかちーv
2008-05-11 23:14 | スイーツ | Comment(1) | Trackback(0)
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「下総最中」@菓匠丸嶋屋
今日はお土産で、こんな素敵な和菓子を頂きました。
いいね!
和菓子だね!!

下総最中というらしいです。
菓匠丸嶋屋というお店が作っているらしいです。

monaka.png


白餡と小豆餡があってね、
一人2個ずつ頂きました。

しゃちょさんだけ、両方小豆餡だったことはナイショです。

おいしかったです。
ごちそうさまでした。
黄色い鳥
2008-05-08 14:35 | スイーツ | Comment(0) | Trackback(0)
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